Люди с нарушениями зрения получили возможность заниматься лечебной физкультурой без активных перемещений – для них запустили в областной столице проект «ЛФК на стуле».
Необходимое оборудование для физических нагрузок приобрели на средства гранта, который выиграли региональная организация Всероссийского общества слепых и его же отделение в Костроме. Размер поддержки – составил свыше 100 тысяч рублей. Они были направлены на покупку эспандеров, утяжелителей для ног, мячей, обручей. Всего – 10 позиций. Председатель костромского отделения общества Мария Попова разработала комплекс упражнений. Их участники группы – это 10 человек, разного возраста, среди них есть и тотально незрячие – выполняют сидя на стульях и слушая указания инструктора. А вскоре, говорят в ВОС, будет создано специальное аудиопособие – с его помощью люди с нарушениями зрения, руководствуясь записью, смогут заниматься физкультурой, чтобы восполнять, насколько возможно, дефицит физической активности.
Источник: ГТРК Кострома