Любители зимнего плавания, которым студёная вода – бальзам на душу и тело, отметили в выходные свой праздник заплывом в Берендеевке. Получили заряд адреналина и устроили танцевальный баттл. Об экстремальном празднике, пока еще в легкий минус – сюжет ГТРК «Кострома».
-8 °С – это вам не -30°С. Хотя моржи здесь и в такую погоду купались. В сильный мороз, говорят, в воду заходить проще – она теплее воздуха.
«Настоящие моржи в это время в Беринговом проливе плывут, а мы любим Берендеевку!»
Из своих домашних холодных ванн, где они плескались всё лето – в ледяной водоём, где вновь стоит лёд. Поклонники закаливания и умыться успевают, окунаясь по несколько раз, и от души покричать во все лёгкие, чтобы снять эмоциональное напряжение.
После того, как подвижные девушки «согрели» воду, в неё заходят ветераны. Вячеслав Александрович начал закаляться в Берендеевке еще в 1979-м. Тогда моржевание в Костроме только зарождалось. С тех пор, говорит, одно осталось неизменным – крепкое здоровье. Холодная вода в пять раз увеличивает потребление кислорода.
Вячеслав Тараканов: «Пока завязывать не собираюсь. Буду и дальше купаться – меня тянет, манит, настроение поднимается. Пользы много. Адреналин такой, потом тепло в организме, нервы успокаиваются. Плохого ничего нет».
Встать всей семьей с дивана в выходные – девиз семьи Таракановых. Главное – не заходить в воду без подготовки и постепенно адаптировать организм к холоду, объяснили 11-летнему Артёму папа и дедушка.
Артём Тараканов: «Первые разы – холодно, зато сейчас – более-менее. Я привык уже».
Кроме прилива сил, здесь можно получить еще и медаль – в честь открытия купального сезона.
Тех, кто осмелился зайти в воду – почти 50 человек. И с каждым годом костромичей в плавках и купальниках у зимнего пруда становится всё больше.
Светлана Хижняк, председатель Региональной федерации зимнего плавания «Берендеи»: «Сейчас у нас много подрастающее поколение начинает… Смотрят на родителей, проводят с нами время и начинают купаться. Понимают, как это здорово. Человек, который уже окунулся в прорубь, он понимает, какой эффект он от этого получает – он закалённый, здоровый, красивый, энергичный, успешный».
Согреваются любители низких температур травяным чаем и домашними пирогами. После сытного обеда сон не полагается – устраивают танцевальный баттл. Кто активнее, тому в руки пудовая гиря.
Впереди целый купальный сезон, которого так ждали моржи. Прорубь будут беречь от замерзания, чтобы окунаться каждые выходные, до весны.
