Оказалось, что осенью костромички сильнее мучаются от переутомления.
По данным исследования, которое провели сотрудники сервиса SuperJob, в холодное время года разбитыми чувствуют себя 20% костромичей. Больше страдают от осенней депрессии дамы — такой ответ дали 22% респонденток.
Каждый двадцатый костромич сильнее всего устает весной, а 3 человека из 100 — летом. Еще 15% горожан чувствуют себя усталыми всегда, а 17% (каждый пятый опрошенный мужчина) отметили, что вообще никогда не устают.
К признакам осенней хандры большинство респондентов отнесли упадок сил ( 55%), плохое настроение (45%), апатия и нарушения сна (по 36%).
Предложили опрошенные и способы борьбы с таким состоянием. 55% костромичей советуют больше спать, 53% — гулять на свежем воздухе, а каждый третий для борьбы с усталостью принимает витамины.
Изображение от Freepik