Как за секунды забраться на 15-метровую стену, преодолеть как можно больше препятствий за минимальное количество хватов, и как в этом поможет мешок с магнезией? Об этом юные спортсмены-скалолазы из нашей области узнали на мастер-классе в Москве. Советами с ребятами поделились мастера спорта международного класса.
50 скалолазов из Костромы, Буя и Галича впервые на таком масштабном скалодроме. Свой опыт ребятам передают мастера спорта международного класса Николай Яриловец, Лев Рудацкий и один из самых титулованных российских скалолазов Станислав Кокорин. Спортсмены рассказывают, как преодолевать различные виды трасс.
Николай Яриловец начинает с основ – показывает свою экипировку и объясняет, как использовать мешки с магнезией – порошком для увеличения надежности хвата. Это поможет ребятам на коротких и сложных трассах – магнезия не позволяет рукам соскальзывать.
Лев Рудацкий научил забираться на 15-метровую стену на скорость – эталонная трасса, которая является основой соревнований в рамках Олимпийских игр. Для этого ребята должны выбрать правильную комбинацию движения рук и ног. Главный секрет – в планировании каждого действия при прохождении трассы.
Вероника Синепалова, участница мастер-класса: «Это очень разнообразный вид спорта, тяжелый вид спорта. Я сюда и поехала для [того, чтобы увидеть] таких спортсменов, такого уровня. Я знала, что Лев Рудацкий будет на этом мастер-классе, следила за ним».
Накануне в этом же зале проводились всероссийские соревнования по скалолазанию и Чемпионат России. Ребята смогли покорить 15-метровую трассу, которую раньше видели только по телевизору. Поездка костромичей в Москву – инициатива Федерации скалолазания Костромской области. Такие мастер-классы Федерация скалолазания России планирует проводить в регионах, в том числе, в Костромской области.
Станислав Кокорин, Заслуженный мастер спорта по скалолазанию: «Есть вероятность, что будем выезжать в регионы и проводить там мастер-классы. Хочу пожелать ребятам, чтобы не угасал у них энтузиазм, чтобы они этим занимались и любили это дело. Это больше, чем спорт. Это образ жизни».
Теперь в планах у Федерации скалолазания области – повышение квалификации тренеров, обучение и подготовка судей для проведения соревнований.