Костромичей приглашают сдать нормы ГТО
Костромичей приглашают сдать нормы ГТО
В этом году количество возрастных групп
увеличено до 18. 

Как сообщают в мэрии, теперь для каждой возрастной группы более точно составлены и спортивные нормативы. Первая возрастная ступень – это малыши от 6 до 8 лет. Они будут сдавать физподготовку с элементами гимнастики, челночный бег, подтягивание и наклоны вперед, а также бег на лыжах в один километр и плавание на 25 метров. Самая возрастная группа – это мужчины и женщины старше 70 лет. Они будут сдавать дистанцию в два километра смешанным стилем – бегом и ходьбой. Также они могут выбрать три километра скандинавским стилем – на золотой значок ГТО его необходимо преодолеть за 30 минут. Костромичи среднего возраста в качестве испытаний придётся сдавать бег по пересеченной местности, плавание, прыжки в длину, стрельбу из пневматической винтовки и другие нормативы.

Подать заявку на сдачу норм ГТО можно в спортивной школе №5 и городском Центре обеспечения качества образования. Для участия каждому потребуется медицинская карточка.

Источник: ГТРК Кострома