«Сломать» уровень витамина D проще, чем кажется.
«Солнечный» витамин D заработал славу самого жизнерадостного – он влияет на уровень «гормона счастья» серотонина, иммунитет и состояние костей и мышц. Тем не менее, положительный имидж может сыграть злую шутку – избыток и недостаток опасны, и вызвать их проще, чем кажется.
В организме этот витамин присутствует в основном в двух формах: D2, который поступает с пищей, и D3, который образуется в коже под действием УФ-излучения. Основная функция – он помогает «стройматериалам», кальцию и фосфору, всасываться в тонком кишечнике.
Нехватку витамина D можно вызвать случайно – достаточно постоянно прятаться от солнца под одеждой, либо в избытке пользоваться солнцезащитными средствами. По этой причине недостаток этого витамина встречается даже в жарких районах.
Из-за низкого уровня витамина D организм может начать восполнять нехватку кальция за счет костей. У взрослых это способно обернуться остеопорозом, а у детей – рахитом. Другими словами, кости могут стать ломкими, или мягкими.
Повышенный уровень витамина D опасен высокой концентрацией кальция в плазме крови – это может сделать ломкими сосуды, печеночную и почечную ткани.
Помимо этого, «солнечным» витамином можно отравиться. В числе последствий: тошнота, рвота, запоры и анорексия. В основном, причиной интоксикации становится чрезмерное употребление препаратов с витамином D.
Самодиагностика и самолечение – не лучшая идея. Дело в том, что уровень витамина D зависит в том числе от «логистики» организма – например, могут быть проблемы с метаболизмом витамина D из-за заболеваний печени, или нарушение его всасывания из кишечника.
До 31 октября в отделении Лаборатории «Гемотест» в Костроме стоимость исследования на витамин D суммарный снижена до 1290 рублей. Исследование займет 1 день.
Для проведения анализа у пациента возьмут кровь из вены (взятие биоматериала оплачивается отдельно). Результаты исследования можно увидеть в личном кабинете на сайте www.gemotest.ru или получить по электронной почте. Также пациенты могут подписаться на бесплатное SMS-уведомление.
«Расшифровать» результаты помогут врачи-консультанты «Гемотеста»: достаточно позвонить по номеру 8 (800) 550-13-13 (бесплатный звонок по всей России).
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Адрес лабораторного отделения «Гемотест» в Костроме: Советская, 56/1
Лицензия ЛО-44-01-001064 от 12 февраля 2019 года.
Источник: Kostroma today