Психбольница дала странные советы несчастливым костромичам – Костромские новости
Психбольница дала странные советы несчастливым костромичам

Некоторые из них особо понравились.

Сотрудники областной психиатрической больницы в столь унылые и пасмурные дни дали костромичам советы, как стать счастливее, узнал KOSTROMA.TODAY. 

Врачи говорят, что весь секрет — в эндорфине. Это один из гормонов счастья.

Откуда его получить?

По словам специалистов, есть несколько способов. Основные среди них: занятие любимым спортом, вкусная и полезная еда, состояние влюбленности, темный шоколад, массаж/иглоукалывание/медитация, танцы под любимую музыку и встречи с друзьями.

Самый действенный из этих способов — влюбленность.

«Состояние влюбленности увеличивает выработку всех гормонов счастья — эндорфинов, дофамина, серотонина и окситоцина», — говорят врачи. 

В психиатрической больнице отмечают, что именно эндорфин притупляет болезненные ощущения, дает чувство благополучия и удовольствия.

Сладкое, как говорят, помогает спастись от хандры. Фото: nakaridore.

Источник: Kostroma today