Проект «Северная ходьба – новый образ жизни» запущен добровольным физкультурным союзом. Организаторы отмечают, что возобновление физической активности граждан – важный вопрос в условиях выхода из режима самоизоляции.
«Северная ходьба является прекрасным способом тренировки для повышения физической выносливости организма. Она увеличивает функциональные резервы тела вне зависимости от возраста и физического состояния. Северная ходьба – современная, доступная, здоровьеразвивающая здровьесберегающая, здоровьеформирующая технология», – говорит российская фигуристка, чемпионка мира и Европы, призёр Олимпийских игр Ирина Слуцкая.
Проект «Северная ходьба – новый образ жизни» реализуется в 43 регионах страны, в том числе в Костромской области. Присоединиться к приглашают коллективы предприятий и организаций. Для этого необходимо сформировать команду из десяти человек и пройти регистрацию на сайте проекта.
Для участников будут организованы онлайн курсы по северной ходьбе, практические занятия с инструкторами. Среди команд пройдут соревнования.
Пресс-служба губернатора Костромской области
Источник: Администрация Костромской области