Насколько правильно костромичи питаются и как часто отказываются от излишеств, рассказали в Костромастате.

Костромские статистики подсчитали, что лишь треть костромичей не имеют проблем с лишним весом – стало известно K1NEWS.RU. Своими наблюдениями они поделились в День здорового питания, который отмечается сегодня.

Языком цифр это выглядит так: у 38 процентов женщин и 34 процентов мужчин отсутствуют проблемы с лишним весом. И это напрямую связано со здоровьем. При избыточной массе тела количество нездоровых костромичей вырастает в 2 раза.

А вот что говорит статистика об употребляемых продуктах. Несколько раз в день питаются практически все жители региона. Средний рацион мужчины составил почти 3 тысячи ккал, женщины – 2100 ккал, что укладывается в рекомендации. Ежедневный рацион трети женщин и почти четверти мужчин содержит необходимые количество овощей и фруктов.

Мужское население, в отличие от женского, оказалось большим любителем соли. Более 5 грамм в сутки употребляют 22 процента представителей сильного пола и лишь 9 процентов — слабого.


Источник: k1news.ru